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Ejercicio “las hojas flotando en la corriente”
b'Sabes que no puedes parar de pensar, y conoces muy bien lo que se sufre cuando no consigues quitarte de la cabeza un pensamiento, una idea o un recuerdo. Evitar pensar es in\\xfatil, pero existen t\\xe9cnicas como esta que te cuento de imaginar que tus pensamientos fluyen con la corriente, que te ayudar\\xe1n a desapegarte de lo que piensas y calmar tu mente. Soy Mercedes Cobo. Cons\\xfaltame en el 633 74 52 77. Psic\\xf3loga colegiada M-23793 de www.emocioteca.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el cat\\xe1logo de iVoox Originals'