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Aprender a manejar nuestras obsesiones es un gran reto porque solemos dar por ciertos esos pensamientos repetitivos que nos atrapan. Es nuestra mente en todo su esplendor la que se apodera de nosotros y nos introduce en un bucle que no podemos frenar. La obsesión es un mal hábito mental, una adicción que sin embargo podemos controlar. Si pones en práctica las claves que te dejo en este episodio lograrás manejar tu obsesión. Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto/ o en 633 74 52 77. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals