Entrenamiento y ciclo menstrual, con Julia Font

Published: March 11, 2021, 7 a.m.

b'En cap\\xedtulo especial de Trail Run dedicado a la mujer, Julia Font nos habla de c\\xf3mo adaptar los entrenamientos y la nutrici\\xf3n al ciclo menstrual. Y se detiene en las particularidades de la amenorrea, la ausencia de menstruaci\\xf3n que pueden sufrir algunas deportistas.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa S\\xe1nchez.'