Como encontrar la motivacion el el regreso a correr en la montana

Published: June 5, 2020, 6 a.m.

b'Estos meses en los que hemos estado en casa no han sido f\\xe1ciles para nadie. Muchos no han tenido las pautas para un confinamiento sano y la vuelta no les est\\xe1 resultando tampoco f\\xe1cil. Por eso hemos querido en este cuarto programa como invitada a Mar\\xeda Mart\\xednez, Psic\\xf3loga del Gabinete de Nutrici\\xf3n Deportiva y Alto Rendimiento, quien nos da las estrategias para adaptarnos poco a poco a la vuelta, tanto para deportistas como para el p\\xfablico en general.
Podcast Trail Run, con Depa y Teresa S\\xe1nchez. El podcast que da voz a los corredores de monta\\xf1a.'