BROADCASTS.com

b'

Sverigetrampet 2.0 \\xe4r \\xf6ver, Simon \\xe4r hemma igen om \\xe4n lite m\\xf6r i kroppen. I detta avsnitt g\\xe5r vi igenom allt kring detta fantastiska \\xe4ventyr. Vi pratar taktik, utrustning, nutrition, s\\xf6mn mentala utmaningar och mycket annat roligt :D Detta vill du inte missa!\\xa0

\\xa0

Tidsschema:

01:05 Husbilen\\xa0

04:30 Martin & Johan ett superteam!

07:05 Resv\\xe4gen

12:00 Tiden

16:50 L\\xe4rdomar & statistik\\xa0

26:30 V\\xe4der och kl\\xe4der

32:20 Liten f\\xf6rtydligande\\xa0

35:40 Kalorif\\xf6rbrukning och nutrition

50:00 St\\xf6rsta utmaningarna

65:00 Simons olika m\\xe5l och tips f\\xf6r era egna \\xe4ventyr\\xa0

79:30 Ta er ut p\\xe5 egna cykel\\xe4ventyr!\\xa0

\\xa0

Mer poddar och artiklar hittar du p\\xe5 Prestera Mera

\\xa0

V\\xe4rdar\\xa0

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)\\u2013Specialisering mot m\\xe4nsklig prestation.tommy@umara.se

\\xa0

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)\\u2013Specialisering mot omr\\xe5dena kost och tr\\xe4ning. simon@umara.se