Podcasts Health Prestera Mera by Umara #129 - Prestera Mera Kalle Wahlstrom

#129 - Prestera Mera Kalle Wahlstrom

Published: March 20, 2018, 12:30 a.m.

b'

I dagens avsnitt har vi med oss Kalle Wahlstr\\xf6m som \\xe4r k\\xe4nd f\\xf6r sitt arbete med att f\\xe5 Sverige i r\\xf6relse. Han har publicerat boken: "Stark som en bj\\xf6rn, snabb com en \\xf6rn", samt medverkat i tv-serien Svett & Etikett, d\\xe4r han g\\xe5r igenom en m\\xe4ngd tr\\xe4ningsformer. Vi pratar tr\\xe4ning och bryter ner hans senaste utmaning: Vasaloppet. In och lyssna f\\xf6r att ta del i hur man effektivast ramlar f\\xf6r att undvika kn\\xe4cka stavarna. Samt tips p\\xe5 hur du kan ta dig upp fr\\xe5n de svackor man kan falla ner i under l\\xe5nga utmaningar.\\xa0

Huvudomr\\xe5den\\xa0

01:10 Vem \\xe4r Kalle
02:00 Varf\\xf6r blev svett och etikett till?
06:00 Vasaloppet 2018 en satsning med polarna.
11:30 Vasaloppet en hantering i m\\xe5nga svackor
13:37 Kalles vurpa i Vasaloppet. En teknik i att sv\\xe4lja sn\\xf6
16:00 Nordenski\\xf6ldsloppet vasaloppet p\\xe5 steroider
20:00 Nordic Island Adventure Race h\\xf6sten 2018 - Stockholm - \\xc5bo
21:00 6-dygn \\xe4ventyr
23:20 L\\xf6pning enda utmaningen.
25:30 Vart kan du f\\xf6lja Kalles \\xe4ventyr?

Videon finns p\\xe5 Youtubekanalen: Prestera Mera \\u2013\\xa0VIDEO\\xa0

Artikeln hittar du h\\xe4r\\xa0

V\\xe4rdar\\xa0

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)\\u2013Specialisering mot m\\xe4nsklig prestation.tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)\\u2013Specialisering mot omr\\xe5dena kost och tr\\xe4ning.\\xa0simon@umara.se\\xa0

'