BROADCASTS.com

Published: Oct. 3, 2022, 5:05 a.m.

b'

Tots sabem que la salut t\\xe9 5 pilars b\\xe0sics: dormir, nutrici\\xf3 exercici, mentalitat i relacions socials tots summament importants per sostenir una vida prospera, feli\\xe7 i llarga. Per\\xf2 existeix un destructor, un h\\xe0bit t\\xf3xic que pot cremar quasi tot el que fas.

\\n

En aquest episodi parlo del tabaquisme. Estad\\xedstiques actuals, mecanismes i eines per fer la transici\\xf3 a persona no fumadora.

\\n

Estad\\xedsitques Our World in data: https://ourworldindata.org/smokingRevisi\\xf3 al JAMA sobre deixar de fumar: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2788777 

\\n\\n--- \\n\\nSend in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/powermonday/message'