Velocity Based Training: Genial oder nur Hype? Mit Dr. Manuel Matzka (#234)

Published: Nov. 9, 2023, 4:30 a.m.

b'Geschwindigkeitsbasiertes Training wird seit einigen Jahren ziemlich gehyped, aber ob es wirklich so geil ist, hat Dr. Manuel Matzka im Paper "Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining - Kritische Analyse der St\\xe4rken, Schw\\xe4chen, Chancen und Risiken im Leistungssport" genauer untersucht. Wir besprechen die Vor- & Nachteile der verschiedenen Messmethoden, was die Forschung bisher wirklich aussagt und wo es im Training Sinn macht. Dazu sprechen wir auch \\xfcber Coaching, Forschung und Leistungssport.\\n\\nDr. Manuel Matzka ist Sportwissenschaftler und Athletiktrainer im Kanusport\\n\\nManuel bei Instagram: https://www.instagram.com/manuel_mtzk/\\nManuel bei Researchgate: https://www.researchgate.net/profile/Manuel-Matzka\\n\\nLinks zu Erw\\xe4hnungen in er Folge:\\nVBT in der DDR: https://kraftraumpodcast.de/VBT_DDR\\nTechnische vs biologische Validit\\xe4t: https://kraftraumpodcast.de/Vali\\n\\nSpare 10% zus\\xe4tzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterst\\xfctze damit den Kraftraum Podcast!\\n\\nSpare 5% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterst\\xfctze damit den Kraftraum Podcast!\\n\\nKaufe bei https://aesparel.com Hosen f\\xfcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM!\\n\\nSpare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv\\n\\nMERCH: https://kraftraumshop.de/\\nDanke f\\xfcr deine Unterst\\xfctzung!\\n\\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon\\nKaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de.\\nLass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching\\nFolge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid\\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube'