Variationen, Propriozeption, optimale Technik, Gewichthebergurtel, Kontroverse, Banscheibenvorfall & Goldstander (#99)

Published: Nov. 8, 2019, 3:45 a.m.

b'Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die zweite Folge die live auf YouTube gestreamt wurde. Die Aufnahme, mit allem was vor und nach dem Podcast noch geredet wurde, ist f\\xfcr alle Patreon-Supporter verf\\xfcgbar.\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nGebe hier eine Bewertung f\\xfcr den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\\\\r\\\\nUnterst\\xfctze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\\\\r\\\\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\\\\r\\\\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\\\\r\\\\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\\\\r\\\\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nKaufe bei Aesparel Hosen f\\xfcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nZeitmarker:\\\\r\\\\n00:05:44 Frontsquat als fetter Powerlifter obwohl man wegen der Variation viel weniger Gewicht nehmen kann?\\\\r\\\\n00:08:50 Wie stellst du deinen Winterbulk an? Essen, Training, etc.\\\\r\\\\n00:11:08 Wie weit ist dein neuer Kraftraum von deinem Zuhause entfernt?\\\\r\\\\n00:13:36 Was ist dein Antrieb?\\\\r\\\\n00:15:12 Propriozeptives Training zur Verletzungspr\\xe4vention in Spielsportarten?\\\\r\\\\n00:18:48 Gewichtssteigerung trotz suboptimaler Technik? Wann ist ein Lift \\xfcberhaupt \\u201cgut genug\\u201d?\\\\r\\\\n00:22:22 Hast du eine Langhantel die du bevorzugst? F\\xfcr unterschiedliche \\xdcbungen?\\\\r\\\\n00:25:30 Wie fest sollte man einen Gewichtheberg\\xfcrtel schnallen?\\\\r\\\\n00:28:04 Wie denkst du dass der Beruf Physiotherapie sich in Deutschland entwickeln wird?\\\\r\\\\n00:31:02 Was h\\xe4lst du von Angeboten wie Performance Digest? Gute Alternative bei wenig Zeit?\\\\r\\\\n00:34:00 Scheust du innerhalb deines Podcast die Kontroverse?\\\\r\\\\n00:39:04 Bandscheibenvorfall: Wie geht man damit um und kann man trotzdem weiter trainieren?\\\\r\\\\n00:43:00 Was ist dein liebstes Zitat aus Austin Powers in Goldst\\xe4nder?'