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b'In diesem Podcast gibt\\\\\'s viel zu h\\xf6ren: Eine richtig \\xfcble Online Coaching Geschichte von einem m\\xf6chtegernallwissenden Coach, eure Stories, meine Stories, je eine Story von Simon Gavanda und Stefan Orth und danach beantworte ich noch eure Fragen von Instagram.\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nFragen:\\\\r\\\\nIst Kreatin sinnvoll bei Fu\\xdfballern?\\\\r\\\\nWie genau stehst du zu Kollagen als Supplement?\\\\r\\\\nKlassische muskul\\xe4re Limitation beim Buttwink in der Kniebeuge?\\\\r\\\\nWie findet man seine optimale Gewichtsklasse im Powerlifting? Woran mache ich das fest?\\\\r\\\\nKippe nach 30 Wiederholungen Split Squats gerne mal aus den Latschen. Muss ich Cardio machen?\\\\r\\\\nWas h\\xe4lst du von exzentrischem Training f\\xfcr Power, Hypertrophie und Kraft?\\\\r\\\\nWie viel Stress den Gym Fortschritt drosselt?\\\\r\\\\nPers\\xf6nliche Erfahrungen zu Gewichtheberschuhen. Bringen sie einen gro\\xdfen Benefit?\\\\r\\\\nBooster f\\xfcr PR Versuche nutzen?\\\\r\\\\nWie w\\xfcrdest du das Krafttraining planen um schwerer/st\\xe4rker zu werden bei zwei Footballtrainings?\\\\r\\\\nWie viel Gedanken machst du dir zu richtigem Schuhwerk beim Sport?\\\\r\\\\nGanzk\\xf6rper oder Splittraining in Zeiten ohne Gym?\\\\r\\\\nWie selektierst du bei widerstreitenden \\\\"experten\\\\" wenn du selbst keine Expertise hast?\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nSpare bei https://fitmart.de/ mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 20% und unterst\\xfctze damit den Kraftraum Podcast!\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\\\\r\\\\nUnterst\\xfctze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\\\\r\\\\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\\\\r\\\\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\\\\r\\\\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\\\\r\\\\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nKaufe bei Aesparel Hosen f\\xfcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel'