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b'Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die erste Folge aus dem Kraftraum Kraftraum - Bald mit besserer Akustik!\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nGebe hier eine Bewertung f\\xfcr den Kraftraum Podcast ab: https://damienzaid.de/Bewertung\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://damienzaid.de/patreon\\\\r\\\\nUnterst\\xfctze den Podcast mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\\\\r\\\\nKaufe Merch und supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\\\\r\\\\nLass dich von mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\\\\r\\\\nFolge mir auf Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\\\\r\\\\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nKaufe bei Aesparel Hosen f\\xfcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM: https://www.damienzaid.de/aesparel\\\\r\\\\n\\\\r\\\\nZeitmarker:\\\\r\\\\n00:01:38 Was tun bei starken Schmerzen im Nacken bei Kniebeugen ohne Polster?\\\\r\\\\n00:03:04 Bei Calisthenics auch Trainingszyklen erstellen?\\\\r\\\\n00:04:26 Boosterempfehlung f\\xfcr mehr Wachheit und Fokus im Training?\\\\r\\\\n00:08:48 Zahnschutz f\\xfcrs Powerlifting empfehlenswert, wenn man beim Training immer fest zubei\\xdft?\\\\r\\\\n00:11:22 Im Bezug zur letzten Folge: Schon mal \\xfcberlegt die Selbstst\\xe4ndigkeit f\\xfcr weniger Stress?\\\\r\\\\n00:14:02 Meinung zu Dr. Joel Seedmans Artikel \\u201cEverybody should squat the same\\u201d?\\\\r\\\\n00:17:22 Gibt es im Training gro\\xdfe Unterschiede zwischen equipped und raw Powerlifting?\\\\r\\\\n00:19:26 Was ist deine Meinung zu Top Sets und Back-Off Sets?\\\\r\\\\n00:23:30 Cleaner Aufbau f\\xfcr Frauen m\\xf6glich?\\\\r\\\\n00:25:26 Wenn du Schulterprobleme h\\xe4ttest, zu welcher Art Arzt w\\xfcrdest du gehen?\\\\r\\\\n00:28:06 Kannst du dir vorstellen mal \\u201cprofessionell\\u201d Studios und Homegyms zu planen?\\\\r\\\\n00:31:38 Training mit starkem Muskelkater sinnvoll?\\\\r\\\\n00:33:36 Wann und warum hat sich deine Meinung zu Faszien ge\\xe4ndert?'