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b'Zeitmarker:\\n00:04:23 Du hattest doch mal erz\\xe4hlt es w\\xfcrde einen englischsprachigen Gast geben. Ist das noch aktuell?\\n00:14:15 Wie nach Bauchnabelbruch OP mit Freigabe vom Arzt wieder ins Training starten?\\n00:15:40 Werden die Menschen immer unsportlicher oder \\xfcberwiegt das Gesundheitsbewusstsein?\\n00:18:22 Wie lerne ich Stressmanagement? F\\xfcr mich selbst und f\\xfcr meine Kunden?\\n00:20:25 Wie viel Gewichtssteigerung kann man im ersten Jahr Powerlifting erwarten?\\n00:22:55 Was ist eigentlich dieses Conjugate Training, bzw Westside Barbell und wozu taugts?\\n00:27:34 Meinung zum Buch Core-Performance von Mark Verstegen?\\n00:32:21 Ist es f\\xfcr Hypertrophie besser in den Grund\\xfcbungen bis ans Limit zu gehen? Oder lieber ein paar Wiederholungen in Reserve lassen?\\n00:37:55 GPP Training als Unterst\\xfctzung f\\xfcr Hypertrophie sinnvoll? Was k\\xf6nnte man machen?\\n00:40:20 Trainingsplanung f\\xfcr Bodybuilding bei Schichtarbeit\\n00:42:48 Gibt es einen Unterschied zwischen den Begriffen \\xdcbertrag und Transfer?\\n00:45:51 Sinnvolles Sprinttraining alleine vor dem Mannschaftstraining einbauen, oder eher vor dem Krafttraining?\\n00:47:59 Ist dir eine Korrelation zwischen Powerlifting & Problemen mit dem ISG oder Piriformis bekannt?\\n00:49:51 Welches Studium nach der Physiotherapie Ausbildung?\\n00:53:33 Krafttraining mit Arthrose?\\n\\nMERCH: https://kraftraumshop.de/\\nDanke f\\xfcr deine Unterst\\xfctzung!\\n\\nSpare 15% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv\\n\\nSpare 10% zus\\xe4tzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten bei https://fitmart.de und unterst\\xfctze damit den Kraftraum Podcast!\\n\\nSpare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und unterst\\xfctze damit den Kraftraum Podcast!\\n\\nKaufe bei https://aesparel.com Hosen f\\xfcr trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM!\\n\\nWerde Teil des Kraftraum als Patron: https://www.damienzaid.de/patreon\\nKaufe Merch und supporte den Podcast: https://kraftraumshop.de.\\nLass dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching\\nFolge mir auf Instagram: https://instagram.com/damienzaid\\nAbonniere den Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube'