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Auf Instagram sehen wir viele Beitr\\xe4ge zum Thema Selbstliebe. Die Message ist, Liebe dich, wie du bist! Egal ob dick, d\\xfcnn, trainiert oder untrainiert, wir d\\xfcrfen uns selbst lieben, wie wir sind.
Aber Achtung, diese Einstellung kann schnell zur Ausrede werden, keinen Sport mehr zu machen oder nicht mehr auf die Ern\\xe4hrung zu achten.
Mit dieser Podcast-Folge, m\\xf6chte ich dir helfen zu verstehen, dass Sport ein Zeichen von Selbstliebe ist. Ich erkl\\xe4re dir, mit welchen Gedanken du es schaffst, dich mehr zu bewegen. Wenn du die Ideen umsetzt, wist du dich k\\xf6rperlich und mental fit f\\xfchlen und damit noch mehr Selbstliebe schaffen.

Viel Spa\\xdf beim Zuh\\xf6ren! Ich w\\xfcrde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen w\\xfcrdest. Du bist toll! :)

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Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich!

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Alles Liebe,
Klara