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Warteliste f\\xfcr die Project Me Academy: www.projectmeacademy.com/warteliste
Der Online Kurs f\\xfcr mehr Selbstliebe, weniger Stress und mehr Zufriedenheit!

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Planst du genug Pausen f\\xfcr dich ein, oder hast du daf\\xfcr keine Zeit? Alles scheint wichtiger zu sein als eine Pause, in der wir neue Energie und Kraft f\\xfcr uns tanken. Egal ob bei der Arbeit, im Sport, bei der Familie oder durch die Informationsflut der Medien, st\\xe4ndig sind wir gefordert. Umso wichtiger ist es, sich die Auswirkungen bewusst zu machen. In dieser Podcast-Folge erl\\xe4utere ich vier Gr\\xfcnde, warum du dir Pausen g\\xf6nnen musst! Ich spreche \\xfcber Burn-out, gesundheitliche und soziale Auswirkungen und warum du dir ohne Pausen am meisten schadest.

Vier Gr\\xfcnde, warum du dir Pausen g\\xf6nnen musst:
1. Die Burn-out-Gefahr ist gro\\xdf!
2. Du schadest dir und deiner Gesundheit!
3. Wenn du dir schadest, schadest du auch anderen!
4. Du musst niemandem etwas beweisen!

Viel Spa\\xdf beim Zuh\\xf6ren! Ich w\\xfcrde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen w\\xfcrdest. Du bist toll! :))

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Alles Liebe,
Klara