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Kostenlose 10 Tage Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit

Du hast ein Ziel und bist h\\xf6chst motiviert, es zu erreichen. Ein, zwei oder drei Wochen vergehen und deine Motivation l\\xe4sst nach. Jetzt hast du die Wahl, machen oder nicht machen, dranbleiben oder aufgeben. Gib jetzt nicht auf, denn du kannst Motivation generieren und damit jedes Ziel erreichen, das du m\\xf6chtest!

Mit diesen 7 Tipps schaffst du es, \\xfcber lange Zeitr\\xe4ume motiviert zu bleiben:
1. Ziel setzen
2. \\xdcberlege, warum du dein Ziel erreichen m\\xf6chtest (Gef\\xfchle und Emotionen)
3. Erinnere dich jeden Tag an dein Ziel
4. Erwartungen und Glaubenss\\xe4tze
5. Schaffe eine neue Identit\\xe4t
6. Bereite dein Umfeld auf den pers\\xf6nlichen Erfolg vor
7. Reduziere Ablenkung

Viel Spa\\xdf beim Zuh\\xf6ren! Ich w\\xfcrde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen w\\xfcrdest. Du bist toll! :)

Du m\\xf6chtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken?
Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich!

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Alles Liebe,
Klara