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Hast du mal wieder zu viel genascht, bist du schon wieder viel zu sp\\xe4t ins Bett, schiebst du schon wieder Entscheidungen vor dir her? Dann kennst du sie - schlechte Gewohnheiten. Erfahre in dieser Podcast-Folge, wie du in sieben einfachen Schritten schlechte Gewohnheiten loswerden kannst. Diese sieben Schritte helfen dir deine schlechten Gewohnheiten loszuwerden: 1. Bewusstsein entwickeln 2. Gewohnheiten verstehen 3. Wunschgef\\xfchl herausfinden 4. Gewohnheit ersetzen 5. Fortschritt dokumentieren 6. Hilfe suchen 7. Konsequent bleiben Viel Spa\\xdf beim Zuh\\xf6ren! Ich w\\xfcrde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen w\\xfcrdest. Du bist toll! :)) Du m\\xf6chtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: https://www.klarafuchs.com Facebook: https://facebook.com/klara.fuchs Instagram: https://instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara