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As vezes ouvimos que envelhecer é maravilhoso, outras vezes que é uma chatice. Mas e se a gente pudesse ouvir uma história que nos inspira não só a envelhecer melhor mas também a cuidar bem da gente a qualquer idade? 

Nesse episódio a Dra Regina Chamon recebe a Júlia Nakagawa (@julia_nakagawa), para falar sobre desafios, superação, descoberta de novas possibilidades e como se preparar para as maravilhas de uma nova fase da vida!

A Júlia é uma inspiração para nos lembrar que saúde a gente cultiva todos os dias, em qualquer idade!

www.reginachamon.com

Ficha Técnica:

Produção e Apresentação: Regina Chamon @drasanguebom 

Edição de Som: @senhor_a_ 

Trilha Sonora: @produtorapulsante 

Arte da Capa: @estudiorevu