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Ep. 11 - Ciclo Vicioso x Ciclo Virtuoso do Stress
Quem ai já se pegou com pensamentos automáticos, comendo compulsivamente ou explodindo com alguém querido?
Isso faz parte do ciclo vicioso do stress, mas saiba que é possível transformar esse ciclo em algo positivo para você!
Então vem comigo que eu te conto!
Te espero lá no Instagram @drasanguebom para continuarmos essa conversa