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Episodio 04 - Procesos neurobiologicos que ocurren durante la meditacion.
b'En \\xe9ste episodio conoceremos la neurobiolog\\xeda detr\\xe1s de las pr\\xe1cticas conscientes de atenci\\xf3n plena. Repasaremos los sistemas nervioso, endocrino, l\\xedmbico e inmunol\\xf3gico y entenderemos todos los procesos que lleva a cabo nuestro cuerpo, cuando realizamos ejercicios de meditaci\\xf3n. Lo m\\xe1s importante, es darnos cuenta que tenemos acceso directo a todo nuestro potencial simplemente entendiendo su modus operandi.'