Podcasts Health Allegra
Allegra

Allegra

9 episodes

Allegra, das ist der Podcast mit gesundem Bündnerverstand. Zweimal im Monat diskutieren Expert*innen, Sportler*innen oder interessante Persönlichkeiten mit Fabio Nay über Themen, die sich rund um die Gesundheit drehen.

Podcasts

Kann ich mit der Fett-weg-Spritze langfristig abnehmen, Philipp Gerber? | Allegra-Podcast #54

Published: Feb. 2, 2024, 6 a.m.
Duration: 27 minutes 36 seconds

Listed in: Health

Wie hat mein Kind einen guten Schlaf, Caroline Benz? | Allegra-Podcast #53

Published: Jan. 19, 2024, 5:30 a.m.
Duration: 35 minutes 56 seconds

Listed in: Health

#52 Wie baue ich Muskeln auf, Fabia Silvestri und Niklaus Schmidt?

Published: Dec. 8, 2023, 6 a.m.
Duration: 37 minutes 34 seconds

Listed in: Health

#51 Wie kann ich meine Traume beeinflussen, Daniel Erlacher?

Published: Nov. 17, 2023, 6 a.m.
Duration: 29 minutes 49 seconds

Listed in: Health

#50 Wie gelingt mir der Start in die Langlaufsaison, Andi Grunenfelder?

Published: Nov. 3, 2023, 6 a.m.
Duration: 35 minutes 53 seconds

Listed in: Health

#49 Was tun gegen Schnarchen und Schlafapnoe, Philipp Valko?

Published: Oct. 19, 2023, 9 a.m.
Duration: 31 minutes 53 seconds

Listed in: Health

#48 Wie verbessere ich meine Schlafqualitat, Tabitha Ingold?

Published: Oct. 6, 2023, 5 a.m.
Duration: 26 minutes 22 seconds

Listed in: Health

#47 Wie werde ich achtsamer, Nathalie Peyer?

Published: Sept. 22, 2023, 5 a.m.
Duration: 25 minutes 23 seconds

Listed in: Health

#46 Was macht eine Wassersommeliere, Anke Scherer?

Published: Sept. 8, 2023, 5:05 a.m.
Duration: 32 minutes 15 seconds

Listed in: Health

#45 Wie gut sind die HC Davos Ladies, Andrea Kroni?

Published: Aug. 25, 2023, 5:05 a.m.
Duration: 29 minutes 30 seconds

Listed in: Health

#44 Was macht eine gute Stand-up-Paddlerin aus, Anna Tschirky?

Published: Aug. 11, 2023, 5:05 a.m.
Duration: 30 minutes 41 seconds

Listed in: Health

#43 Wie soll sich OKK entwickeln, Simon Neuner und Peder Plaz?

Published: June 16, 2023, 5 a.m.
Duration: 32 minutes 42 seconds

Listed in: Health

#42 Wie sieht das Gesundheitswesen der Zukunft aus, Lee Saydam?

Published: June 2, 2023, 5 a.m.
Duration: 21 minutes 42 seconds

Listed in: Health

#41 Was mache ich nach einem Zeckenstich, Werner Tischhauser?

Published: May 12, 2023, 5:30 a.m.
Duration: 31 minutes 48 seconds

Listed in: Health

#40 Was hilft bei einem Tinnitus, Andreas Schapowal?

Published: April 28, 2023, 5:12 a.m.
Duration: 29 minutes 24 seconds

Listed in: Health

#39 Wie kann Musiktherapie helfen, Aita Biert?

Published: April 14, 2023, 5:10 a.m.
Duration: 29 minutes 28 seconds

Listed in: Health

#38 - Was habt ihr bei eurem Hilfsprojektbesuch in Lesotho erlebt, Nino Schurter und Pierina Maibach?

Published: March 24, 2023, 7:30 a.m.
Duration: 26 minutes 9 seconds

Listed in: Health

#37 Kann ich einen Herzinfarkt verhindern, Christophe Wyss?

Published: March 10, 2023, 6 a.m.
Duration: 36 minutes 36 seconds

Listed in: Health

#36 Wie hilft ein Spitalclown, Judith Cuenod?

Published: Feb. 24, 2023, 6:52 a.m.
Duration: 29 minutes 24 seconds

Listed in: Health

#35 Wie flirte ich richtig, Thomas Peter?

Published: Feb. 10, 2023, 6 a.m.
Duration: 29 minutes 13 seconds

Listed in: Health

#34 Welche Hockeymomente haben dich gepragt, Marc Wieser?

Published: Jan. 27, 2023, 6:16 a.m.
Duration: 34 minutes 28 seconds

Listed in: Health

#33 Wie komme ich stressfrei durchs 2023, Stefan Geisse?

Published: Jan. 12, 2023, 3:27 p.m.
Duration: 35 minutes 31 seconds

Listed in: Health

#32 Wie starte ich mit Langlaufen durch, Adriano Iseppi?

Published: Dec. 15, 2022, 4:31 p.m.
Duration: 29 minutes 58 seconds

Listed in: Health

#31 Was bringt Eisbaden, Walter Kistler?

Published: Nov. 24, 2022, 2:45 p.m.
Duration: 32 minutes 56 seconds

Listed in: Health

#30 Wie konnen Pflanzen Korper und Psyche starken, Reinhard Saller?

Published: Nov. 10, 2022, 3:34 p.m.
Duration: 36 minutes 21 seconds

Listed in: Health

#29 Wie bleibt das Immunsystem intakt, Anna Erat?

Published: Oct. 27, 2022, 2:34 p.m.
Duration: 27 minutes 4 seconds

Listed in: Health

#28 Warum sind Frauen in medizinischen Studien bislang vergessen gegangen, Vanessa Banz?

Published: Oct. 13, 2022, 3:30 p.m.
Duration: 32 minutes 47 seconds

Listed in: Health

#27 Was sind die neusten Velotrends, Thomas Binggeli?

Published: Sept. 30, 2022, 5:05 a.m.
Duration: 32 minutes 5 seconds

Listed in: Health

#26 Auf was muss ich bei der Krankenversicherung achten, Reto Sporri?

Published: Sept. 16, 2022, 5:05 a.m.
Duration: 31 minutes 51 seconds

Listed in: Health

#25 Was macht dich so stark, Luca Tavasci?

Published: Aug. 26, 2022, 6:30 a.m.
Duration: 29 minutes 46 seconds

Listed in: Health

#24 Wie ernahre ich mich als Hobbysportler*in, Joelle Fluck?

Published: Aug. 12, 2022, 6:31 a.m.
Duration: 30 minutes 56 seconds

Listed in: Health

#23 - Wie weiter mit dem Schweizer Gesundheitswesen, Martin Landolt?

Published: June 23, 2022, 8 a.m.
Duration: 29 minutes 24 seconds

Listed in: Health

#22 - Wie geht Zahnpflege im Jahr 2022, Dominik Oberholzer?

Published: June 10, 2022, 7 a.m.
Duration: 29 minutes 47 seconds

Listed in: Health

#21 - Wie gelingt nachhaltige, regionale Landwirtschaft, Georg Blunier?

Published: May 27, 2022, 5 a.m.
Duration: 30 minutes 25 seconds

Listed in: Health

#20 - Warum ist die Pubertat so schwierig, Sereina Venzin?

Published: May 13, 2022, 4 a.m.
Duration: 31 minutes 50 seconds

Listed in: Health

#19 - Wie operiert man ein ungeborenes Kind im Mutterleib, Martin Meuli?

Published: April 29, 2022, 5 a.m.
Duration: 36 minutes 35 seconds

Listed in: Health

#18 - Warum ist der weibliche Korper im Sport oft ein Tabu?

Published: April 8, 2022, 5 a.m.
Duration: 34 minutes 48 seconds

Listed in: Health

#17 - Outdoor-Spezial mit E-Mountainbike Weltmeisterin Nathalie Schneitter

Published: March 25, 2022, 6 a.m.
Duration: 28 minutes 33 seconds

Listed in: Health

#16 - Wie gehe ich mit grossen Veranderungen um, Sibylle Tobler?

Published: March 11, 2022, 8 a.m.
Duration: 30 minutes 33 seconds

Listed in: Health

#15 - Was tun gegen starkes Ubergewicht, Susanne Maurer?

Published: Feb. 25, 2022, 8 a.m.
Duration: 32 minutes 2 seconds

Listed in: Health

#14 - Wie gehe ich mit Tod und Krankheit um, Rolf Bartsch?

Published: Feb. 11, 2022, 8 a.m.
Duration: 30 minutes 57 seconds

Listed in: Health

#13 - Wie bringe ich heute ein Kind zur Welt, Corina Gruber?

Published: Jan. 28, 2022, 8 a.m.
Duration: 35 minutes 23 seconds

Listed in: Health

#12 - Wie bringe ich Ordnung in mein Leben, Michaela Schmid?

Published: Jan. 14, 2022, 7 a.m.
Duration: 25 minutes 28 seconds

Listed in: Health

#11 - Wie komme ich weg von Smartphone und Laptop, Anna Miller?

Published: Dec. 30, 2021, 7 a.m.
Duration: 33 minutes 2 seconds

Listed in: Health

#10 Wie uberwindet man einen Schicksalsschlag, Silvano Beltrametti?

Published: Dec. 3, 2021, 8:40 a.m.
Duration: 27 minutes 42 seconds

Listed in: Health

#9 Was sind Alternativen zur Schulmedizin, Mark Dappen und Stefan Busser?

Published: Oct. 29, 2021, 7 a.m.
Duration: 34 minutes 24 seconds

Listed in: Health

#8 Wie lebt man mit Zoliakie, Tina Toggenburger?

Published: Oct. 1, 2021, 7:53 a.m.
Duration: 44 minutes 27 seconds

Listed in: Health

#7 Warum mag mein Kind kein Gemuse?

Published: Aug. 27, 2021, 8:30 a.m.
Duration: 34 minutes 42 seconds

Listed in: Health

#6 Wie ist man ein guter CEO, Stefan Schena?

Published: July 30, 2021, 8 a.m.
Duration: 34 minutes 55 seconds

Listed in: Health

#5 Was macht dich glucklich, Nino Schurter?

Published: June 25, 2021, 7:34 a.m.
Duration: 42 minutes 16 seconds

Listed in: Health

#4 Was ist Bike-Guiding und was bringt es mir?

Published: May 28, 2021, 8 a.m.
Duration: 44 minutes 32 seconds

Listed in: Health

#3 Wie bringt man als HCD-Headcoach alles unter einen Hut, Christian Wohlwend?

Published: April 30, 2021, 8 a.m.
Duration: 41 minutes 44 seconds

Listed in: Health

#2 Wie beeinflusst der weibliche Zyklus das Training?

Published: March 26, 2021, 8 a.m.
Duration: 45 minutes 47 seconds

Listed in: Health

#1 Was macht Corona mit unserer Psyche?

Published: Feb. 22, 2021, 4:29 p.m.
Duration: 32 minutes 58 seconds

Listed in: Health