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Meditation mit Bewegung
Geht es dir auch so? Ich habe die letzte Woche deutlich mehr an dem Handy und dem PC gesessen und merke das deutlich im Schulter-Nacken-Bereich. Diese Meditation ist gut für Einsteiger geeignet, lockert den Schulter-Nacken-Bereich und beruhigt den Atem. www.zwischenzeit-nordhorn.de www.lutherisch-in-nordhorn.de Musik Intro: Martin de Boer: unfriendly me (http://ccmixter.org/files/NiGiD/48712) Musik Meditation: www.epidemicsound.com