Yogastunde Mittelstufe viele korperliche Details und Jnana Yoga 105 Minuten

Published: July 20, 2023, 1 p.m.

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105 Minuten Yogastunde Mittelstufen-Niveau: Sukadev leitet die Asanas der Yoga Vidya Grundreihe genau an. Er beschreibt viele Details, worauf man in jeder Stellung achten kann. Besonders das Sonnengebet sagt er sehr genau an. Es bleibt aber nicht bei den k\\xf6rperlichen Aspekten: Am Ende jeder Asana leitet Sukadev dich dazu an, dich vom Relativen zu l\\xf6sen, dich zu erfahren als unendliches Bewusstsein, verbunden mit allem. So findest du hier das K\\xf6rperliche verbunden mit Vedanta und reiner Spiritualit\\xe4t. Mitschnitt aus einer Yogastunde im Rahmen einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya. – Mehr Yogastunden

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