Podcasts Government Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene Yoga: Asanas mit Chakra-Konzentration – Yogastunde mit Radharani

Yoga: Asanas mit Chakra-Konzentration – Yogastunde mit Radharani

Published: March 20, 2018, 9 a.m.

In dieser Yogastunde kannst du die Stellungen lange halten und die auf die angesprochenen Chakren konzentrieren. Kleine Mudras werden in die Stellungen integriert. Radharani leitet dich kompetent an. Kein Pranayama in dieser Stunde.
Mitschnitt aus der Yogalehrer Fortbildung „Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga„. Wie bei all diesen fortgeschrittenen Pranayamasitzungen gilt: Diese Pranayama Sitzung ist nur für fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Pranayama Übungen bei Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben.

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