345. Uppdatering

Published: Sept. 22, 2022, 10:45 p.m.

b'Lovisa och Jessica \\xe4gnar veckans avsnitt \\xe5t att svara p\\xe5 ett lyssnarmejl fr\\xe5n en av Tr\\xe4ningspoddens mest trogna lyssnare som har stenkoll p\\xe5 \\xe4mnen som tagits upp tidigare - och som nu vill ha en uppdatering! Bland annat f\\xe5r Jessica avsl\\xf6ja hur m\\xe5nga f\\xf6rr\\xe5d med prylar och kl\\xe4der som hon sitter p\\xe5 idag. Och p\\xe5 samma tema f\\xe5r Lovisa fr\\xe5gan om hon fortfarande \\xe4r lika bra p\\xe5 att rensa som hon ber\\xe4ttat att hon \\xe4r i tidigare avsnitt. B\\xe5da f\\xe5r svara p\\xe5 hur de hade avsatt tid i vardagen med kost och tr\\xe4ning om det inte var en del av deras arbete, vad anser de vara \\u201cgood enough\\u201d n\\xe4r det handlar om tr\\xe4ning, och hur de upplever att tr\\xe4ning \\xe4r j\\xe4mst\\xe4llt, olika k\\xf6n emellan.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'