BROADCASTS.com

b'

Nytt \\xe5r, nya m\\xe5l! Vilken h\\xe4rlig k\\xe4nsla att blicka fram\\xe5t och f\\xf6rs\\xf6ka f\\xe5 till nya vanor! Lovisa och Jessica g\\xe5r igenom allt de vill fokusera p\\xe5 2022 f\\xf6r en b\\xe4ttre h\\xe4lsa. Och listan p\\xe5 saker att ta tag i blir l\\xe5ng: Vardagsstressen, s\\xf6mnen, matrutiner, alkoholvanor, sk\\xe4rmtid, styrketr\\xe4ning och utomhusvistelse. Kommer de verkligen att klara av att fokusera p\\xe5 s\\xe5 mycket? Sedan avsl\\xf6jar Jessica att hon vill g\\xe5 ner 5 kilo i vikt, men \\xe4r det ett bra m\\xe5l? Lovisa \\xe4r tveksam och ger sin syn p\\xe5 hur man kan t\\xe4nka annorlunda kring vikten. 

L\\xe4nk till Revolution Race: https://bit.ly/RevoltuionRace-Traningspodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.