BROADCASTS.com

b'Det \\xe4r fortfarande m\\xe4rkliga tider mitt i coronakrisen. Jessica och Lovisa har varit tvungna att m\\xf6blera om rej\\xe4lt i sina scheman, vilket de ber\\xe4ttar mer om i veckans avsnitt av Tr\\xe4ningspodden. N\\xe4r det kommer till tr\\xe4ningen dock s\\xe5 f\\xf6rs\\xf6ker de b\\xe5da h\\xe5lla ig\\xe5ng p\\xe5 b\\xe4sta m\\xf6jliga s\\xe4tt och de ber\\xe4ttar nu om sina nya tr\\xe4ningsrutiner. Det presenteras ocks\\xe5 en specialguide, till\\xe4gnad er k\\xe4ra lyssnare, med tre olika former av springpass f\\xf6r den som \\xe4r sugen p\\xe5 att sticka ut i v\\xe5rsolen och samtidigt ut\\xf6va en effektiv rutin men inte vill f\\xf6lja ett renodlat l\\xf6ppass. Dessutom avsl\\xf6jar \\xe4ntligen Jessica vad det \\xe4r f\\xf6r hemliga tv-inspelningar hon jobbat med under v\\xe5ren.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.