BROADCASTS.com

b'Lovisa har f\\xe5tt en ny crush p\\xe5 l\\xf6ptr\\xe4ning och delar med sig av detaljerna i veckans avsnitt av Tr\\xe4ningspodden. Hon tipsar ocks\\xe5 om ett smart s\\xe4tt att springa intervaller p\\xe5 l\\xf6pband med hj\\xe4lp av en s\\xe5 kallad l\\xf6ptrappa. Jessica, som har b\\xf6rjat nosa p\\xe5 styrketr\\xe4ningen igen, ber\\xe4ttar hur hennes kropp reagerar p\\xe5 det. Det blir ocks\\xe5 prat om olika former av od\\xf6rer och konsten att urskilja om en viss lukt p\\xe5 gymmet kommer fr\\xe5n en bodybuilder, en LCHF:are eller en person som helt enkelt inte tv\\xe4ttat sina tr\\xe4ningskl\\xe4der.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.