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O smartphone concentrou muitas das nossas tarefas em um único aparelho: ele não é apenas seu telefone, mas também seu despertador, câmera, player de música, TV... E, além de fazer e receber ligações, ele te notifica a todo instante sobre mensagens no WhatsApp, curtidas no Instagram, compromissos na agenda, promoções em apps de delivery, bônus diário no joguinho ou mesmo um álbum novo no serviço de música. Mas quanto disso é ruído e quanto é realmente útil? Será que estamos passando muito tempo no smartphone? (Sim.) Neste episódio, batemos um papo sobre o vício em celulares e os truques para evitar a dependência desse pequeno aparelhinho. Dá o play e vem com a gente!