BROADCASTS.com

"Jeg kontaktede Maxer, fordi jeg ikke kunne genkende min krop mere. Jeg var til en gallafest p\xe5 mit arbejde, hvor der blev taget et billede af mig. Jeg fik det virkelig ambivalent, da jeg s\xe5 det billede, fordi jeg havde sv\xe6rt ved at genkende mig selv og min krop.

Det gik op for mig, at jeg ubevidst altid undgik spejle, undgik at f\xe5 taget billeder og undgik at kigge p\xe5 mig selv. Derfor var det lidt en mavepuster, da jeg s\xe5 det billede, og blev konfronteret med alt det, jeg ubevidst havde undg\xe5et at tage stilling til.

S\xe5 det blev kickstarten til, at jeg besluttede mig for at personlig tr\xe6ning m\xe5ske var det rette for mig."

I denne episode har jeg bes\xf8g af Maxers tr\xe6ner og vanecoach Celine og hendes klient Josephine, hvor vi blandt andet andet snakker om:

• At f\xf8le sig fremmed i sin egen krop.
• Konfrontationen med egen v\xe6gt og krop.
• Hvordan vi har grebet Josephines v\xe6gttab an.
• Udfordringer undervejs i forl\xf8bet.
• Andres kommentarer p\xe5 krop, mad og v\xe6gttab.
• Hvor Josephine er i dag og hvordan hun ser sin fremtid efter forl\xf8bet hos Maxer.

L\xe6s mere p\xe5 https://maxer.dk/referencer/josephine-vaegttab