BROADCASTS.com

I 11. episode af julekalenderen har jeg bes\xf8g af fysioterapeut Jonas, der laver smertebehandling p\xe5 Vesterbro i K\xf8benhavn hos Maxer.

I denne episode snakker vi om hvordan viden kan skabe tryghed og at dine overbevisninger styrer din adf\xe6rd - ingen vil g\xf8re noget, de tror er farligt for dem. H\xf8r blandt andet om:

* Hvordan viden om smerter kan skabe tryghed, give dig flere muligheder og \xf8ge dit aktivitetsniveau.

* At viden om smerter kan v\xe6re behandling i sig selv, f\xf8re til st\xf8rre frihed med kroppen og \xf8get velv\xe6re.

* Hvorfor forst\xe5else for kompleksiteten af din egen situation kan give dig handlemuligheder og ro.

* Hvordan placebos onde f\xe6tter - nocebo - kan f\xf8re til frygt, undg\xe5else og begr\xe6nsninger.

* Hvorfor du b\xf8r v\xe6re opm\xe6rksom p\xe5 hvordan viden og kommunikation p\xe5virker dig.