BROADCASTS.com

Der har i mange \xe5r v\xe6ret et k\xe6mpe fokus p\xe5 sundhed, tr\xe6ning, mad og udseende. Tanker om mad, krop og tr\xe6ning fylder meget hos mange - for nogle p\xe5 en positiv m\xe5de, men for mange fylder tankerne alt for meget.

Det store fokus kan nemlig skabe et stort pres om at leve op til et sn\xe6vert ideal om en slank, st\xe6rk og sund krop - og det pres har konsekvenser.

Blandt 13-\xe5rige f\xf8ler 41% af pigerne og 26% af drengene sig for tykke - mens blot 8% af pigerne og 11% af drengene faktisk er overv\xe6gtige.

I denne artikel uddyber Celine:

• Hvad begrebet \u201ckropsro\u201d d\xe6kker over.
• Hvorfor kropsro er relevant at besk\xe6ftige sig med.
• Hvordan du aktivt kan arbejde med at opn\xe5 mere kropsro.
• Fordelen ved at blive mere robust over for det udefrakommende kropspres.

L\xe6s mere p\xe5 https://maxer.dk/artikler/kropsro-kropspres