BROADCASTS.com

I episode 65 har jeg bes\xf8g af S\xf8ren Eltong, som er personlig tr\xe6ner i K\xf8benhavn hos Maxer. Vi ser n\xe6rmere p\xe5 6 citater fra tr\xe6ningsverden og snakker om hvordan de kan v\xe6re skadende b\xe5de fysisk og psykisk. Til sidst snakker vi ogs\xe5 om to citater, som vi ser mere positivt p\xe5.

De 6 citater vi snakker om er:

1. \u201cHvis jeg kan, s\xe5 kan du ogs\xe5\u201d.

2. \u201cIntet mad smager s\xe5 godt som slank, markeret eller muskul\xf8s f\xf8les\u201d.

3. "Luk munden og let r\xf8ven\u201d.

4. \u201cNever be satisfied\u201d.

5. "G\xf8r dig fortjent til mad ved at forbr\xe6nde kalorier".

6. "Strong is the new skinny (or sexy)."

Og de to citater vi er mere positive overfor er:

1. "Strive for progress, not perfection".

2. "Du beh\xf8ver ikke t\xe6lle kalorier, men alle kalorier t\xe6ller".

Du kan som altid l\xe6se mere p\xe5 Maxer.