Podcasts Health Stærk & Smertefri #41 Celestine Maria Jensen om at din krop har brug for detox, kun styrketrning tller og at du ikke kan fa et fleksibelt forhold til mad

#41 Celestine Maria Jensen om at din krop har brug for detox, kun styrketrning tller og at du ikke kan fa et fleksibelt forhold til mad

Published: April 18, 2021, 6:24 a.m.

I sjette afsnit af serien "3 ting jeg har taget fejl om" har jeg Celestine Maria Jensen p\xe5 bes\xf8g. Celestine fort\xe6ller om 3 ting, hun har skiftet mening om, efter hun opdagede, at nogle af de ting hun troede p\xe5 viste sig at v\xe6re forkerte.

De 3 ting som Celestine har valgt til dagens episode er:

1. "Styrketr\xe6ning er den eneste rigtige form for tr\xe6ning".
2. "Du skal detoxe for at udrense din krop".
3. "Det er ikke muligt at f\xe5 et fleksibelt og roligt forhold til mad."

Det er vigtigt at indse, n\xe5r vi tager fejl, s\xe5 vi har mulighed for at skifte mening og ikke bliver fastl\xe5ste i vores holdninger. Det er nemlig trov\xe6rdigt at skifte mening, n\xe5r tilstr\xe6kkeligt trov\xe6rdig information viser at vi tager fejl. Og det sker for os alle.

L\xe6s mere p\xe5 https://maxer.dk/staerk-smertefri/celestine-maria-jensen-traening-detox