BROADCASTS.com

I fjerde episode af St\xe6rk & Smertefri tager jeg fat i et konkret studie fra 2013, som omhandler hvor overbevisninger om smerter i ryggen kommer fra hos patienter med ondt i l\xe6nden.

Studiet er af Ben Darlow et al. 2013 og hedder "The Enduring Impact of What Clinicians Say to People With Low Back Pain\u201d \u2013 alts\xe5 den vedvarende p\xe5virkning af hvad sundhedsprofesionelle siger til folk med ondt i l\xe6nden.

I studiet har forskerne interviewet 12 deltagere med akutte l\xe6ndesmerter (mindre end 6 uger) og 11 deltagere med kroniske l\xe6ndesmerter (mere end 3 m\xe5neder). L\xe6ge, kiropraktor, fysioterapeut, kirurg, forskellige behandlere, m\xe5ske ogs\xe5 personlig tr\xe6ning, antagelse at autoritet er det v\xe6sentlige

I episoden kommer jeg ind p\xe5 en r\xe6kke begreber, som er v\xe6rdifulde at kende til:

• nocebo og placebo
• Fear avoidance (undg\xe5elsesadf\xe6rd)
• Catastrophizing (katastrofetanker)

Hvad behandlere siger til patienter kan have ekstreme konsekvenser. En patient i studiet siger blandt andet:

"Jeg er blevet testet af flere forskellige fysioterapeuter og jeg er \xe5benbart latterligt svag. Jeg fik en abort fordi jeg troede ikke jeg kunne f\xe5 et barn. Jeg troede ikke at jeg kunne klare det, b\xe6re det og have den ekstra v\xe6gt p\xe5 min mave."

I episoden taler jeg blandt andet om:

• Problemet p\xe5 Instagram med at mange fremviser \xf8velser som rigtig (gr\xf8nt \u221a) og forkert (r\xf8dt kryds)
• Hvordan det kan hj\xe6lpe dig at overveje hvad dit syn p\xe5 kroppen og smerte er
• At vores overbevisninger om smerte is\xe6r kommer fra sundhedsprofesionelle
• Hvordan det vi f\xe5r at vide om vores krop f\xf8lger med os i mange \xe5r

Se mere p\xe5:\xa0https://maxer.dk/staerk-smertefri/hvor-kommer-tanker-om-smerte-fra