BROADCASTS.com

I denne episode af podcasten St\xe6rk & Smertefri, har jeg bes\xf8g af Nikolaj, Ying og Anders fra Smertefribev\xe6gelse i Aarhus. Vi snakker om, hvorfor manuel behandling, aktiveringstr\xe6ning og holdningskorrigerende tr\xe6ning ikke er n\xf8dvendige og nogle gange uhensigtsm\xe6ssige metoder i arbejdet med l\xe6ngerevarende smerter. Derudover uddyber vi hvad moderne smertevidenskab er og hvordan tankegangen kan skabe mange flere muligheder for at f\xe5 det bedre, hvis du har smerter.

I episoden taler vi blandt andet om:

• Hvordan den gamle - men mest udbredte - forst\xe5else af smerter er forkert.
• Hvorfor det er vigtigt at forst\xe5, at smerter er komplekse.
• De potentielle problemer ved manuel og passiv behandling.
• Hvorfor aktiveringstr\xe6ning kan v\xe6re spild af tid.
• Hvordan holdningskorrigerende tr\xe6ning kan skabe flere udfordringer end l\xf8sninger.
• Hvordan moderne smertevidenskab kan give mange nye muligheder for behandling.
• Hvordan du selv kan gribe dine smerter an p\xe5 egen h\xe5nd.

L\xe6s mere p\xe5 https://maxer.dk/staerk-smertefri/smertevidenskab