Podcasts Health Stærk & Smertefri #35.5 Jacob Beermann om at frugt feder, krum ryg giver skader og mobilitet er ligegyldig

#35.5 Jacob Beermann om at frugt feder, krum ryg giver skader og mobilitet er ligegyldig

Published: March 2, 2021, 6:23 a.m.

3 ting jeg har taget fejl om

I den anden episode af miniserien "3 ting jeg har taget fejl om", er jeg selv - Jacob Beermann - i den varme stol. Jeg fort\xe6ller om 3 ting (og 3 bonusfejl) som jeg har skiftet mening om, da jeg opdagede, at jeg tog fejl.

Miniserien "3 ting jeg har taget fejl om", handler om at tage fejl og \xe6ndre mening. Vi har prim\xe6rt fokus p\xe5 kost, tr\xe6ning og andre sundhedsrelaterede emner.

Det er helt normalt at tage fejl og \xe6ndre mening - og det er faktisk godt at g\xf8re, n\xe5r trov\xe6rdige beviser peger p\xe5 at du tager fejl. Jeg har taget fejl mange gange - og kommer helt sikkert ogs\xe5 til det i fremtiden. Men jeg bestr\xe6ber mig p\xe5 at holde mig opdateret.

De 3 ting jeg har udvalgt er:

  1. "Bestemte teknikker og \xf8velser er farlige/skadende"
  2. "Frugt feder"
  3. "Mobilitet er ligegyldig"

H\xf8r ogs\xe5 i episoden hvilke 3 bonusting jeg har taget fejl omkring.

L\xe6s mere p\xe5: https://maxer.dk/staerk-smertefri/3-fejl-jacob-beermann