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Hallo Freunde, wie sch\\xf6n, dass du hier bist!
\\nIch erz\\xe4hle dir heute von meinen Erfahrungen beim Vipassana Retreat, das ich 2017 in Triebel/Vogtland gemacht habe.
\\nRetreat finde ich ehrlich gesagt das falsche Wort um Vipassana zu beschreiben, da es f\\xfcr mich alles andere als entspannend war :D
\\nBei Vipassana meditierst du 10 Tage lang, 10 Stunden am Tag und verbringst die gesamte Zeit in Stille, mit dir und deinen Gedanken.
\\nIn dieser Folge erz\\xe4hle ich dir ein bisschen \\xfcber die Meditationstechnik und die Tradition dahinter, vor allem jedoch erz\\xe4hle ich dir von den K\\xe4mpfen, ich in mit mir selber hatte, w\\xe4hrend dieser Zeit und was ich f\\xfcr mich mitnehmen konnte. 

So anstrengend und hart die Zeit f\\xfcr mich war, habe ich doch eine sehr tiefgreifende Ver\\xe4nderung erlebt und Frieden geschlossen. 

Wenn du mehr \\xfcber Vipassana erfahren m\\xf6chtest, findest du alle weiteren Information und Daten auf:
\\nhttps://www.dhamma.org/de/index

Schreib mir super gerne, wie dir die Folge gefallen hat
\\nbei Instagram: stories.for.friends
\\nper Email: hallo.storiesforfriends@gmail.com 

Von meinem Herzen zu deinem..
\\nAlles Liebe !
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