Podcasts Health Somna med Henrik Jag ar inget badkar

Jag ar inget badkar

Published: Jan. 24, 2024, 4 p.m.

b'

I det h\\xe4r avsnittet av "Somna med Henrik" reflekterar Henrik \\xf6ver hur vi hanterar v\\xe5ra k\\xe4nslor och tankar. Han j\\xe4mf\\xf6r sin personlighet med vatten i ett badkar och hur negativa k\\xe4nslor kan liknas vid tunga objekt som tr\\xe4nger undan annat inom oss. Henrik utforskar id\\xe9n om att ist\\xe4llet f\\xf6r att se sig sj\\xe4lv som ett begr\\xe4nsat utrymme, betrakta sig som en o\\xe4ndlig rymd d\\xe4r det finns plats f\\xf6r alla typer av k\\xe4nslor. Han talar om vikten av att acceptera och inte k\\xe4mpa mot sina k\\xe4nslor, samt hur detta kan leda till en mer harmonisk existens. Genom personliga anekdoter och reflektioner delar Henrik med sig av sina insikter om sj\\xe4lvacceptans och att omfamna livets komplexitet.

Mer om Henrik St\\xe5hl: https://linktr.ee/Henrikstahl.

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS h\\xe4r: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

\\n\\n

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'