Natur - Lagerfeuer an der Isar

Published: March 10, 2020, 7:48 p.m.

Die Schlafmeditation beginnt mit einer kurzen Atemübung. Nach der Atemübung folgt eine 30-minütige Aufnahme die ich an der Isar gemacht habe. Es ist das Feuer, Wasser, Vögelgezwitscher und Enten zu hören.