BROADCASTS.com

Vi har besøg af klinisk diætist Inger Bols, der forklarer, hvorfor fokus på vægt er den forkerte vej at gå. Hendes opfordringer er, at vi piller vægten ud af ligningen. Det vil for nogen betyde vægttab. For andre vil vægten stige en smule, men uanset hvilken vej nålen svinger, så bliver du gladere, når du begynder at udleve dine drømme i stedet for at vente til du har tabt dig x antal kilo. Vægttabet er ikke målet, så slip tanken om vægttab og stræb i stedet efter det gode og sunde liv. Sundhed kommer i alle størrelser, mener hun.