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El Mat de Yoga
Arrancamos este 2020 con nuestro noveno episodio “El Mat de Yoga”. Tuvimos una muy buena plática con El Mat de Yoga, quien nos compartió su amplia experiencia practicando yoga. Hablamos del yoga, desde sus inicios hasta sus cambios en la actualidad. También nos compartió lo que para él representa el yoga y los beneficios que existen en esta práctica. Finalmente discutimos acerca de ciertas ideas erróneas que existen acerca del yoga y lo que se siente que lo pisen y suden durante una buena prácti