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b'Auch du kennst es bestimmt: Du f\\xfchlst \\xc4rger, Entt\\xe4uschung oder Wut und versuchst einen Weg zu finden, mit diesen negativen Gef\\xfchlen umzugehen. Oft verdr\\xe4ngst oder unterdr\\xfcckst du solche Emotionen, manchmal werden diese dann sogar noch st\\xe4rker. Insbesondere im Zusammenhang mit bestimmten Herausforderungen tauchen negative Gef\\xfchle auf, welche du vielleicht sogar grunds\\xe4tzlich mit schwierigen Situationen verkn\\xfcpfst. Dabei sind es genau diese Herausforderungen, die deinem Leben einen tieferen Sinn geben. Das gilt insbesondere dann, wenn du sie \\xfcberwinden kannst. Herausforderungen erweitern nicht nur deinen Erfahrungsschatz und lassen dich dein volles Potenzial aussch\\xf6pfen, sondern zeigen dir auch auf, wo du noch an dir arbeiten kannst.\\n\\nIn dieser Folge erf\\xe4hrst du:\\n\\n- wie du nachhaltiger mit deiner eigenen Gef\\xfchlswelt umgehen kannst, um die Verst\\xe4rkung von negativen Emotionen zu vermeiden.\\n\\n- warum sich die Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen lohnt.\\n\\n- wie du von einem negativen Gef\\xfchl loslassen und dich positiven Dingen widmen kannst.\\n- warum Herausforderungen ein Geschenk des Wachstums und der Erfahrung sind.\\n\\nAu\\xdferdem m\\xf6chte ich mit dir eine kleine \\xdcbung durchf\\xfchren und dir zeigen, wie du dich mit einem schlechten Gef\\xfchl oder einer spezifischen Herausforderung aus der Vergangenheit auseinandersetzt und richtig damit umgehst.\\n\\nShine your female light,\\ndeine Bea\\n\\n_____________________________'