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b'\\u201eListen to silence. It has so much to say.\\u201c (Rumi)\\n\\nHattest du schon einmal das Gef\\xfchl, eine wirkliche Pause von allem zu brauchen? In den letzten Monaten habe ich mich oft selbst dabei erwischt, wie ich mich im hektischen und verplanten Alltag verliere und trotz meiner wertvollen t\\xe4glichen Routinen zu h\\xe4ufig im Au\\xdfen bin. Ich war leichter m\\xfcde und hatte nicht mehr dieselbe Freude an den Dingen, die ich f\\xfcr gew\\xf6hnlich gern tue. Da ist mir bewusst geworden, dass ich mich gerne einmal komplett aus allem herausnehmen m\\xf6chte, um wahrhaftig und nachhaltig Kraft zu tanken. Es war schon lange Zeit mein Wunsch, ein Schweige-Retreat zu besuchen. Wie es mir \\u2013 als sehr kommunikativer Mensch, der immer im Austausch mit anderen steht \\u2013 dabei ergangen ist, m\\xf6chte ich in dieser Episode mit dir teilen. \\n\\nIn dieser Folge erf\\xe4hrst du:\\n\\n- warum ich mich fast in letzter Sekunde gegen das Schweige-Retreat entschieden h\\xe4tte.\\n- was du dir unter einem Ort des Schweigens vorstellen kannst.\\n- welcher bedeutende Satz es mir erm\\xf6glicht hat, wirklich loszulassen und mich der Stille vollkommen hinzugeben.\\n- was ich aus den f\\xfcnf Tagen in Stille mitnehmen durfte und welche Angewohnheiten ich danach abgelegt oder ver\\xe4ndert habe.\\n\\nF\\xfcr weitere Informationen zum Schweige-Retreat besuche gerne die Website von Nicole Stern, die als Meditationslehrerin und einf\\xfchlsamer Coach die f\\xfcnf Tage im Zen Kloster f\\xfcr mich zu einer unvergesslichen Zeit gemacht hat, die ich nicht mehr missen m\\xf6chte:\\n\\nhttps://www.nicolestern.de/\\n\\nShine your female light,\\ndeine Bea\\n\\n______________________________\\n\\nIch w\\xfcrde mich von Herzen freuen, dich vom 24. Oktober bis zum 13. November bei der Achtsamkeits-Meditations-Challenge \\u201eFind your inner smile\\u201c begr\\xfc\\xdfen zu d\\xfcrfen. F\\xfcr weitere Details und um direkt zur Anmeldung zu gelangen, folge bitte dem nachfolgenden Link:\\n\\nhttps://elopage.com/s/femalelightning/find-your-inner-smile-achtsamkeits-meditation-challenge\\n\\nMehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich w\\xfcrde mich freuen, wenn du vorbeischaust!\\n\\nInstagram\\nhttps://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/\\n\\nFacebook\\nhttps://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/\\n\\nWebsite\\nhttps://www.femalelightning.de/\\n\\nIn meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring sowie viele weitere wundervolle Angebote f\\xfcr eine Zusammenarbeit mit mir. Au\\xdferdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.\\n\\nhttps://linktr.ee/BeatriceCselenyi\\n\\n______________________________\\n\\nWenn dir diese Episode gefallen hat, w\\xfcrde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterl\\xe4sst und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne m\\xf6chte ich mich mit dir auch \\xfcber deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.'