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b'\\u201ePeace begins with a smile.\\u201d (Mother Teresa) \\n\\nIn der heutigen Folge m\\xf6chte ich die so genannte Pratiloma Pranayama Praxis mit dir teilen, welche du wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst, wenn du das Gef\\xfchl hast, du h\\xe4ttest gern mehr inneren Frieden. Die Pratiloma Pranayama Praxis aktiviert die geistigen Kr\\xe4fte deiner verschiedenen Chakren, l\\xe4sst dich vor Energie strahlen und verhilft dir zu mehr Balance und einem tiefen inneren Frieden. Denn es hei\\xdft: \\u201eDer Anfang des Friedens, welchen wir uns von au\\xdfen w\\xfcnschen, liegt in uns und f\\xe4ngt bei uns selbst an.\\u201c Zum Abschluss werden wir gemeinsam mit dem Mantra Om Shanti diesen Frieden hinaus in die Welt senden.\\n\\nDiese Pranayama Praxis soll dir dabei helfen:\\n\\n- f\\xfcr einen kurzen Moment ganz still zu werden und dich in dich selbst zur\\xfcckzuziehen.\\n- auf die Quelle Zugriff zu erlangen, in der Kreativit\\xe4t entsteht.\\n- inneren Frieden und Balance zu erlangen.\\n- in eine wundersch\\xf6ne Energie einzutauchen, welche du weiter durch deinen Tag mitnehmen kannst.\\n\\nSchaffe dir einen Moment ganz f\\xfcr dich allein, begib dich an einen ruhigen Ort, an dem du ungest\\xf6rt bist und dich wohlf\\xfchlst und lass dich einfach von meiner Stimme leiten. Ich freue mich \\xfcber das Teilen deiner ganz pers\\xf6nlichen Erfahrung unter dem zugeh\\xf6rigen Post auf Instagram!\\n\\nShine your female light & Namast\\xe9,\\ndeine Bea\\n\\n_________________________________\\n\\nWenn du mehr von dieser wundersch\\xf6nen Energie m\\xf6chtest, empfehle ich dir mein Pure Bliss-Bundle. Weitere Details findest du unter diesem Link:\\n\\nhttps://elopage.com/s/femalelightning/pure-bliss-bundle-2023-cacao-magic-women-circles-pranayama-meditations-wochen\\n\\nBist du dabei bei der n\\xe4chsten \\u201ePeaceful Heart\\u201c Pranayama & Meditations-Woche vom 18. bis 22. Dezember 2023? Dann melde dich gerne direkt hier an:\\n\\nhttps://elopage.com/s/femalelightning/peaceful-heart-pranayama-meditation\\n\\nIn meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote f\\xfcr eine Zusammenarbeit mit mir. Au\\xdferdem wartet dort eine GRATIS Anleitung auf dich, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst.\\n\\nhttps://linktr.ee/BeatriceCselenyi\\n\\nMehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich w\\xfcrde mich freuen, wenn du vorbeischaust!\\n\\nInstagram\\nhttps://www.instagram.com/femalelightning.coaching.yoga/\\n\\nFacebook\\nhttps://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/\\n\\nWebsite\\nhttps://www.femalelightning.de/\\n\\n_________________________________\\n\\nWenn dir diese Episode gefallen hat, w\\xfcrde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterl\\xe4sst und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne m\\xf6chte ich mich mit dir auch \\xfcber deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.'