Podcasts Culture Så kan det gå - Boosta dina relationer 76. Deborah Muhlrad - Till dig med angest och oro

76. Deborah Muhlrad - Till dig med angest och oro

Published: Jan. 7, 2021, midnight

b'

\\xc5ngest och oro k\\xe4nner vi alla d\\xe5 och d\\xe5. Men vad finns det f\\xf6r strategier f\\xf6r att m\\xe5 b\\xe4ttre n\\xe4r \\xe5ngesten kryper p\\xe5? \\xc4r det fysiskt skadligt? Vad \\xe4r det som triggar \\xe5ngest/panik\\xe5ngest/oro? Hur slutar man att k\\xe4nna n\\xe4r det \\xe4r som allra v\\xe4rst? Fr\\xe5gorna fr\\xe5n er var m\\xe5nga inf\\xf6r det h\\xe4r avsnittet och nu g\\xe4star den urgoa beteendevetaren Deborah M\\xfchlrad f\\xf6r att ge oss svaren. Ett fantastiskt avsnitt som jag hoppas f\\xe5r dig att k\\xe4nna dig lite l\\xe4ttare!\\xa0

Vill du komma i kontakt med Deborah s\\xe5 n\\xe5r du henne via www.deborahmuhlrad.se\\xa0eller via hennes instagram @deborah_muhlrad\\xa0

Gillar du vad den h\\xe4r podden handlar om? F\\xf6lj d\\xe5 med i jakten p\\xe5 b\\xe4ttre relationer genom att prenumerera p\\xe5 avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och g\\xf6rs tillsammans med den v\\xe4rderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartl\\xe4gg dina v\\xe4rderingar via deras app:
Android:\\xa0bit.ly/relatepod-android
Apple:\\xa0bit.ly/relatepod-iOS

'