55. Isabel Boltenstern - Utmattning - vagen dit och darifran

Published: Aug. 12, 2020, 10:02 p.m.

b'

Sportkommentatorn och f\\xf6rfattaren Isabel Boltenstern g\\xe4star f\\xf6r att prata om utmattningssyndrom. I Sverige \\xe4r stressrelaterad psykisk oh\\xe4lsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland kvinnor - hur kommer det sig att kvinnor toppar den statistiken? Vilka \\xe4r de vanligaste symtomen och hur kan man arbeta f\\xf6rebyggande med oss sj\\xe4lva och v\\xe5ra livsstilar f\\xf6r att inte hamna d\\xe4r?\\xa0

I veckans avsnitt f\\xe5r du ta del av Isabels insikter fr\\xe5n att sj\\xe4lv ha hamnat d\\xe4r som ung och ambiti\\xf6s. Vill du veta mer om Isabels insikter s\\xe5 kan jag varmt tipsa om hennes bok "Lycka till med resten av ditt liv".\\xa0

Gillar du vad den h\\xe4r podden handlar om? F\\xf6lj d\\xe5 med i jakten p\\xe5 b\\xe4ttre relationer genom att prenumerera p\\xe5 avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden

Podden drivs av Elin Ribjer och g\\xf6rs tillsammans med den v\\xe4rderingsbaserade relationsappen Relate.
Hitta likasinnade och kartl\\xe4gg dina v\\xe4rderingar via deras app:
Android: bit.ly/relatepod-android
Apple: bit.ly/relatepod-iOS

'