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168 - Svuota la mente
Esiste il decluttering che ci permette di sbarazzarci di tutto quello che è superfluo e che occupa inutile spazio nei nostri ambienti. Ma esiste il decluttering mentale? È possibile sbarazzarci di quesi pensieri ingombranti che ci provocano malessere e irritazione? La risposta è sì e ne parlo in questa nuova puntata del Podcast.