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162 - Le 10 regole per sopravvivere allo stress di questo momento
Quando ho scritto sui miei canali social il post in cui ho suggerito le dieci regole per affrontare lo stress generato in questi ultimi tempi, in pochissimo tempo è stato condiviso da centinaia di persone. Così ho deciso di approfondirli in questo podcast nella speranza che alcune delle dieci regole possano in aiutarti nei tuoi momenti no.