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Tagebücher - Vom Aufschreiben bis zur Selbsttherapie

Published: Sept. 19, 2018, 1:05 p.m.

Vor allem jüngere Leute schreiben Tagebuch. Manchmal auch ein Leben lang. Die Psychologie hat den therapeutischen Nutzen längst erkannt und bescheinigt Menschen, die Tagebuch schreiben, einen hohen Gewinn an Selbsterkenntnis.