BROADCASTS.com

Interview met moeder en onderneemster Iris Plaat- van Eijk. Als iemand het belang kent van luisteren naar je lichaam, is het Iris wel: Personal trainster en coach voor moeders. Nadat Iris zelf moeder werd is ze haar bedrijf gestart waarin ze moeders helpt weer lekker in hun vel te zitten. Letterlijk en figuurlijk, met een focus op body, mind én soul. Ze vertelt over haar eigen weg hierin, de ups en downs en hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren. Hiernaast spreekt zij over haar eigen ervaringen in het moeder zijn van twee kinderen. Wat vindt zij het meest heftig aan het moederschap? Wat werkt voor haar? En zijn er ook momenten waarop ze het gewoon even NIET weet (absoluut!). Laat je inspireren door haar verhaal en neem de inzichten en praktische tips eruit mee!

Wil je meer van Iris? Volg haar op Instagram @irisworkouts en Facebook: Iris Plaat- van Eijk.